Och så skulle jag kolla när utställningen på ArkDes tar slut. Fastnade på pepparkakshustävlingen kan man säga. Det är omöjligt att välja! Så många fantastiska verk! https://arkdes.se/pepparkakshus/ Och nu tillbaka till mamman. Jag är ju konservativ, men det fanns ett helt gäng med fantastiska ”hus” att välja på, men som sagt för många för att […]
The stars allign
Nu på morgonen hör jag att Viagra ger en förbättrad bild vid Alzheimer…och ni vet vad Viagra gör va? Vidgar kärl. Långtidscovid har kanske en effekt på kärl. Jag har två bekanta som påvisat inflammation i arterioler (de tunnaste kärlen) vilket gjort dem ovilliga att röra sig. Alltså vidgas vid ökat syre eller näringsbehov. I […]
Covidrehab andra veckan
Idag stod sömnhygien på schemat. Inget nytt under solen, kanske lite mindre än vad jag själv ger för råd till mina egna patienter och vanligt och något som står i mina böcker Innan väggen och Hejdå stress! faktiskt. Sedan talade psykologen om det kognitiva, jag försökte fråga vilka områden i hjärnan som var de där […]
Dag fyra covidrehab
Det hade snöat. Det var svårt att gå, alltså utföra den pulshöjande aktiviteten på den slingriga och buckliga stigen ihop med ett pratsamt barn. Jag fick välja att koncentrera mig på att inte halka och slå ihjäl mig så jag kunde faktiskt inte uppfatta det han sade förrän det blev plattare mark. Så funkar jag […]
Årets julkalender smink
Jag har ju följt turerna med den katastrofala PR-kuppskalendern från Caia, världens kanske ”billigaste” sminkmärke vars förpackningar som ser ut som barnleksaker men ett pris som motsvarar high end märkena. Det var ju motbjudande för att inte säga äckligt att beskåda hur de bedrog sina unga köpare. Och jag är ju inte intresserad av smink […]
Covidrehab dag 2 och halva 3
OK, jag är igång. Igår gjorde jag enligt schema pulshöjande saker. En gång i organiserad form iom att jag behöver gå med barnen till skolan och det är en rask promenad på ca 25 min med ett andningsstopp för att pussa dem hej då. På vägen övar jag min balans då färden går över stock […]
Köpladans död?
Jag är ju för småskalighet. Jag gillar små butiker, hål i väggen och intima restauranger…kanske det ÄR framtiden i pandemins era? Jag hör nu att man behöver vaccinpass för att gå på bio till exempel om salongen tar 100 personer eller mer. Om man väljer en mindre salong går det bra att komma utan. Jag […]
Politik – skit
Lyssnade ni på röstförklaringarna? Såklart ni inte gjorde, det finns annat att göra på dagarna, som att arbeta. Vilket jag inte gör pga sjuk. Men på väg hem från sjukhuset hörde jag några. Bl.a M. Om hur ensamt det är på mitten för C. Jag uppfattade tidigare att L valt sidan blå. Men nu…kanske stödja […]
PostCovidRehab dag 1
Jag har varit på min första rehabsession. Jag fick en liten mapp. Vi gick igenom avslappning, andning medelst diafragman, en del om CNS dvs neurofysiologi light (som ju jag kände till), självmedömkan (compassion) eller vad det förresten självmedkänsla!!! JA! Och sen var det två pauser. Jag gillade andningsövningen ledd av sjukgymnasten, den kallas progressiv avspänning […]
(Mar)drömmen
Jag väcktes återigen av ett barn. Klockan var verkligen också bara barnet, några få minuter i tre. Ganska konstig tid för ett barn att väcka sig själv på i min mening och han nöjer sig också med att bli lämnad i sängen med sin far för jag förklarade att jag inte kunde sova jämte honom […]